¿Qué tan efectivos son los batidos de proteínas para aumentar la masa muscular?
Los batidos de proteínas son un suplemento nutricional con una elevada concentración de este componente, que favorece la creación de ...
Etiqueta: legumbres
Autoridades españolas aconsejan más legumbres y menos carne para una dieta
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan) aconseja aumentar la ingesta semanal de legumbres (un mínimo de cuatro ...
Sobran las razones para consumir legumbres y estar bien alimentados
Las vemos cada día: en el supermercado, en los mercados campesinos y acompañando a nuestro plato favorito como guarnición. En ...
